Vitamin C tốt cho sức khỏe
Vitamin C có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người Một người trưởng thành và lao động, làm việc bình thường cần khoảng 35 – 60mg…
-
-
Trái ổi có nhiều vitamin C hơn cả cam, chanh
Nhiều người nghĩ ăn trái cây có vị chua như cam, chanh là cách bổ sung vitamin C tốt nhất. Nhưng thực tế ổi mới là loại trái cây giàu…
